Pisto

Ingredientes: 1 cebolla grande 1 pimiento rojo 1 pimiento verde 1 calabacín 1 berenjena 1 bote de tomate o aprox. 500 gr de tomates. 1 diente de ajo Sal Aceite de Oliva Virgen Extra Opcional: 1 huevo Pisto Elaboración: Comenzamos picando el diente de ajo y la cebolla. Ponemos una sartén a calentar y cubrimos…

Quinoa al curry con verduras

Ingredientes: 2 zanahorias ½ calabacín 1 cebolla 1 ajo 1 boniato 1 taza de quinoa Caldo de verduras 1 cucharadita de curry en polvo Aceite de Oliva Virgen Extra Sal Quinoa al curry con verduras Elaboración: Comenzamos con el sofrito de las verduras. Lavamos y cortamos las zanahorias, la cebolla, el calabacín… (Las verduras que…

Tortitas de avena y plátano

Tortitas de avena y plátano Ingredientes: 2 plátanos maduros 8 cucharadas de copos de avena 2 huevos Vainilla o canela al gusto Elaboración: Comenzamos añadiendo todos los ingredientes al vaso de la batidora y batimos hasta obtener una masa homogénea y suave. Después, calentamos una sartén con un chorrito de AOVE y cuando esté caliente…