Zumo detox de espinaca Ingredientes (1 zumo): 2 o 3 tazas de espinacas 1 o 2 plátanos 1 limón Ralladuras de jengibre Elaboración: Para comenzar con la receta exprimimos el zumo de un limón y lavamos bien las espinacas que vamos a utilizar. En el vaso de la batidora echamos todos los ingredientes e incluimos…
Paté de Champiñones Ingredientes: 250 gr de champiñones 1/2 cebolla 30 gr de nueces peladas 1 cucharada de aceite de oliva Sal, pimienta y romero. Elaboración: Picamos la cebolla y la salteamos en una sartén con un poco de aceite de oliva. Lavamos los champiñones, los cortamos y los añadimos a la sartén. Una vez…
Crema de Guisantes a la Menta Prepararemos una receta de elaboración muy sencilla y apta para todas las estaciones en función de cómo se sirva. Su elemento principal es el guisante, este alimento es una gran fuente de proteína vegetal. A su vez, tienen un aporte calórico mínimo comparado con otras legumbres de su familia…
Tenemos el placer de presentaros a Ignacio Mendiguchía el instructor de bloque “Anatomía del Movimiento”.
A continuación, os contamos un poquito más sobre él.
Ignacio Mendiguchia Ruiz
Experto En Dinamica Corporal Y Bienestar Natural
Medicina China, acupuntor y especialista en detoxificación, vitalización y armonización del ánimo con Cosmoética.
Datos profesionales:
He enfocado mi dedicación a la prevención y recuperación de lesiones deportivas; aprendí Masaje Oriental y otras técnicas manuales; Acupuntura y Moxibustión; en el año 1999 abrí mi propia consulta y seguí con mi aventura, trabajé con Homeopatía; un método de trabajo nuevo «BIOS» me introdujo en la Kinesiología y la regulación Estructural; y, mi camino me llevó a COSMOETICA, un cambio en todo lo que había hecho hasta entonces, y ahora es siempre mi primer tratamiento. Detoxificación, vitalización, bienestar y armonización del ánimo a través de la piel.