Ingredientes (2 personas) : Lomo de salmón fresco 300 gr de Arroz basmati 200 gr Edamame 20 gr Alga Wakame Un poco de fruta (piña o mango…) 1 aguacate Pepino y zanahoria para laminar ½ cebolla morada Para macerar el salmón : Salsa de soja (3 cucharaditas) Aceite de sésamo (2 cucharaditas) Jenjibre fresco rallado…
Azúcares ¿cómo nos los esconden? Las recomendaciones de la OMS (Organización Mundial de la Salud) son reducir al máximo el consumo de azúcar libre. ¿Por qué no recomienda reducir el consumo de azúcar sin más? Porque hay una gran diferencia entre los azúcares libres que presentan un mayor riesgo para la salud del organismo que…
Tenemos el placer de presentaros a Ignacio Mendiguchía el instructor de bloque “Anatomía del Movimiento”.
A continuación, os contamos un poquito más sobre él.
Ignacio Mendiguchia Ruiz
Experto En Dinamica Corporal Y Bienestar Natural
Medicina China, acupuntor y especialista en detoxificación, vitalización y armonización del ánimo con Cosmoética.
Datos profesionales:
He enfocado mi dedicación a la prevención y recuperación de lesiones deportivas; aprendí Masaje Oriental y otras técnicas manuales; Acupuntura y Moxibustión; en el año 1999 abrí mi propia consulta y seguí con mi aventura, trabajé con Homeopatía; un método de trabajo nuevo «BIOS» me introdujo en la Kinesiología y la regulación Estructural; y, mi camino me llevó a COSMOETICA, un cambio en todo lo que había hecho hasta entonces, y ahora es siempre mi primer tratamiento. Detoxificación, vitalización, bienestar y armonización del ánimo a través de la piel.