Retiro Formación Ashtanga

Lleva tu práctica al siguiente nivel

Adéntrate en el universo del Ashtanga Yoga durante todo un fin de semana.

Una experiencia intensiva en formato de retiro, donde profundizarás en tu práctica y en el conocimiento de la disciplina.

Itinerario

Viernes 28 de junio

17:00 – Llegada y reparto de habitaciones

18:00 – Tristana, Pranayama y Biomecánica I (posturas de pie)

21:00 – Cena

Sábado 29 de junio

7:30 – Primera Serie Ashtanga Mysore

9:00 – Desayuno

11:30 – Biomecánica II

14:00 – Comida en La Cantina

16:00 – Descanso

18:30 – Vinyasa clase enfocada a las inversiones y balances

21:00 – Cena

Domingo 30 de junio

08:30 – Desayuno

12:00 – Másterclass (Integración de todos conceptos)

15:00 – Comida en La Cantina

17:00 – Despedida

Información relevante

Sobre el retiro

Habitación doble compartida…….390

Habitación doble de uso individual……450

*50% debe ser abonado antes del 31 de mayo en concepto de reserva

Para garantizar tu plaza deberás realizar una entrega del 50%. El resto del pago se realizará una semana antes del retiro.

Si no puedes asistir por cualquier otra causa, se devolverá siempre y cuando dicha plaza quedase ocupada de nuevo.

Ubicación e información

Hotel Molino de Salinas

EL MOLINO DE SALINAS

En un enclave privilegiado junto al curso artificial de agua conocido como Cuérnago de los Sotos, en Salinas de Pisuerga, se erige El Molino de Salinas, un establecimiento de 3 estrellas rehabilitado para acoger espacios amplios y confortables, sin desligarse de su significado histórico como motor económico de la época.