Esta clase está dirigida a alumnos con una práctica constante, que desean seguir profundizando en su práctica a través del desarrollo de habilidades específicas como flotar, y controlar las inversiones.

La estructura de la clase permite trabajar de manera más enfocada en las áreas necesarias para lograr y mantener estas posturas avanzadas. Se realizarán ejercicios específicos para ganar fuerza, movilidad y flexibilidad, así como técnicas para refinar el equilibrio y la conciencia corporal.

Durante la sesión se practicarán invertidas como paradas de cabeza, antebrazos y manos.

Es ideal para quienes buscan llevar su práctica a un siguiente nivel.