Lleva tu práctica al siguiente nivel
Adéntrate en el universo del Ashtanga Yoga durante todo un fin de semana.
Una experiencia intensiva en formato de retiro, donde profundizarás en tu práctica y en el conocimiento de conceptos claves como la alineación, los enraíces, los ajustes y la respiración.
Viernes 22 de noviembre
16:30 – Llegada y reparto de habitaciones
17:30 – Clase Teórica : Anatomía y Pranayama
19:00 – Clase Práctica : Primera Serie
21:00 – Cena
Sábado 23 de noviembre
8:00 – Clase Progresiva
9:30 – Desayuno
11:30 – Biomecánica I : Posturas de pie
14:00 – Comida
16:00 – Descanso
17:30 – Biomecánica II : Posturas de suelo
18:30 – Clase Práctica: Primera Serie
21:00 – Cena
Domingo 24 de noviembre
08:00 – Yin Yoga
09:00 – Desayuno
12:00 – Masterclass (Integración de todos conceptos)
14:00 – Comida
17:00 – Despedida
Habitación Doble Compartida…….380€
Para garantizar tu plaza deberás realizar la entrega del 50% antes del 28/10/2024 .
El resto del pago se puede realizar hasta el 10/11/2024
Si no puedes asistir, se devolverá el importe siempre y cuando dicha plaza quedase ocupada de nuevo.
Situada en San Vicente de Arévalo (Ávila), es un espacio encantador y único, donde se presta atención a cada detalle. Es el sitio ideal para llevar a cabo este retiro de formación, ya que pasaremos muchas horas en su Yoga Loft y disfrutaremos del descanso y la tranquilidad que ofrece esta acogedora casa.