Si has llegado hasta aquí es porque ya has descubierto que el yoga puede cambiarte la vida y has decidido dar un paso más, formándote como profesor.

En esta formación profundizarás en tu práctica, en tus conocimientos sobre la disciplina y en tu capacidad de transmitir y enseñar.

¿Cúal será el foco de la formación? Yoga Respira Profundo no es una escuela comprometida con un solo linaje de yoga. La fundadora, Nuria Gutiérrez, fue creando su propio enfoque relacionándose y descubriendo los distintos estilos de yoga, pero sin cerrarse a uno solo.

Lo que Yoga Respira Profundo quiere trasmitir a los futuros profesores es que la elección del tipo de yoga no te definirá como profesor, sino que lo más importante será cómo compartes esta disciplina, maravillosa en todos sus estilos, con los demás. Si enseñas esta disciplina con conocimiento, aptitud y, sobre todo, respeto, serás un buen profesor.

Aunque no estamos enmarcados en un estilo concreto, el enfoque de Yoga Respira Profundo se asemeja al Vinyasa Yoga ya que se basa en la sincronización el movimiento y la respiración. Por ello, el foco de la formación será el Ashtanga Vinyasa Yoga.

Los contenidos de nuestra formación han sido diseñados para proporcionarte los conocimientos necesarios para secuenciar, enseñar y dirigir clases. A continuación, los puntos principales del TEMARIO:

• Introdución al yoga
  (fundamentos, filosofía, historia y ayurveda)
• Anatomía del movimiento
• Asana
  (principios anatómicos- alineación y enraizamiento- demostración asanas- principales beneficios)
• Tristana, pranayama y anatomía energética
• Meditación
• Metodología de enseñanza (cómo crear y dirigir las clases)

Esta formación está dirigida a aquellos que han decidido dedicarse a la enseñanza de yoga, pero también a los que quieran realizarlo para alcanzar un mayor entendimiento de esta disciplina.

Aunque no hay pre-requisitos formales para esta disciplina, recomendamos que todos los que os inscribáis llevéis como MÍNIMO 2 años practicando yoga de manera regular (3 a 5 clases semanales.)

Por ello, ninguno de los asistentes debe tener una contraindicación médica relacionada con el trabajo físico que conlleva la práctica de yoga.

• Título Certificado por Yoga Respira Profundo y por Yoga Alliance

Recibirás la certificación de nuestra escuela y de la organización Yoga Alliance

Esta certificación te ofrece la posibilidad de ser un miembro de la Yoga Alliance, organización que representa a la comunidad del yoga a nivel mundial.

• Conocimientos y Habilidades Necesarias para enseñar Yoga

Esta formación te enseñará a crear clases seguras y a adaptarlas a las necesidades de cada alumno, de manera que todos evolucionen, pero sin correr ningún riesgo.

• El Manual de la formación.

Además del manual,  los alumnos necesitarán dos libros (os indicaremos cuáles son) que deberán adquirir por su cuenta.

• Prácticas

Siguiendo la estructura de la formación, iremos incluyendo las prácticas en las que los alumnos deberán diseñar y dirigir las clases de yoga.

Además, la escuela organizará clases a las que podrán acudir alumnos asiduos de la escuela y que serán guiadas por los asistentes de la formación. Esta segunda opción será voluntaria para aquellos que quieran poner en práctica sus conocimientos y habilidades en una clase real.

• Posibilidad de asistir y enseñar en Yoga Respira Profundo

Nuria Gutiérrez

Marta González

Diana Sandoval

Bernardino Machado