Tortitas de avena y plátano

Tortitas de avena y plátano Ingredientes: 2 plátanos maduros 8 cucharadas de copos de avena 2 huevos Vainilla o canela al gusto Elaboración: Comenzamos añadiendo todos los ingredientes al vaso de la batidora y batimos hasta obtener una masa homogénea y suave. Después, calentamos una sartén con un chorrito de AOVE y cuando esté caliente…

Smoothie Bowl

Smoothie Bowl Ingredientes (2 personas) : 1 yoghurt de frutos rojos. 2 plátanos 400 gr de frutos rojos congelados (fresas, arándanos, frambuesas…) Es importante que estén congelados para conseguir que buscamos. Avena, granola y frutas en rodajas al gusto. Elaboración: Batimos el yogurt junto con los plátanos y los frutos rojos. Colamos el smoothie en…